在职场中如何运用手势礼仪?
“请进”手势 引导客人时，接待人员要言行并举。餐厅礼仪培训中，首先轻声地对客人说“您请”，然后可采用“横摆式”手势，五指伸直并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘作弯曲，腕低与肘。以肘关节为轴，手从腹前抬起向右摆动至身体右前方，不要将手臂摆至体侧或身后。同时，脚站成右丁字步。
与人交谈时，讲到自己不要用手指自己的鼻尖，而应用手掌按在胸口上。谈到别人时，不可用手指别人，更忌讳背后对人指点等不礼貌的手势。初见新客户时，避免抓头发、玩饰物、掏鼻孔、剔牙齿、抬腕看表、高兴时拉袖子等粗鲁的手势动作。避免交谈时指手画脚、手势动作过多过大。
职场手势礼仪主要包括以下几种： 横摆式 用途：迎接来宾，表示“请进”、“请”。 动作要领：右手从腹前抬起向右横摆到身体的右前方，腕关节低于肘关节。同时，站成右丁字步或双腿并拢，左手自然下垂或背在后面。头部和上身微向伸出手的一侧倾斜，目视宾客，面带微笑。
在任何情况下都不要用大拇指指自已的鼻尖和用手指指点他人。谈到自己时应用手掌轻按自已的左胸，那样会显得端庄、大方、可信。用手指指点他人的手势是不礼貌的。1一般认为，掌心向上的手势有诚恳、尊重他人的、含义；掌心向下的.手势意味着不够坦率缺乏诚意等。攥紧拳头暗示进攻和自卫，也表示愤怒。
...想让自己变得更美好,有没有个人形象仪态培训班?
1、想要举手投足间散发出优雅气质，改变缺乏审美的着装，让自己变得更美好，可以参加个人形象仪态培训班。 北京雅悦时代文化发展有限公司是一家专业的商务形象管理培训品牌。他们的服务包括企业员工商务形象培训、员工素质提升、商务礼仪培训；个人形象设计、心态管理、品酒、茶艺等众多领域。
2、表情训练则是仪态培训中的另一个重点，包括笑容和眼神的训练。笑容的“形”指的是面部肌肉的训练，如眉毛、眼睛、苹果肌和嘴角的练习，而笑容的“心”则要求训练者从内心感受到快乐，使笑容更加自然。柔软手部训练旨在让女性的手更加优雅。
3、形体礼仪培训：微笑更能营造更多柔软的内在。很多女性不知道形体礼仪培训的重要性，而是一味追求身材丰满，想要追求瘦弱的身段，拼命去节食，想要变得骨感；瘦弱的人想要稍微吃胖点，变得稍微丰腴一些，让人看到有一丝丝的“肉感”。
4、此外，不同地区的学校收费标准也会有所差异。因此，在选择培训班之前，必须仔细评估自己需要学习的课程类型，以确保所选的课程既符合个人需求，又在预算范围内。很多礼仪培训班不仅提供形体矫正与仪态、礼仪培训，还涉及心理素质培养、人际交往技巧以及形象礼仪等多个方面。
职场形象礼仪包括什么
职场礼仪主要包含以下内容：着装礼仪：规范穿着：职业服装应整齐、清洁、挺括、大方，体现对工作的尊重和敬业精神。每日变化：在条件允许的情况下，每天的服装应有所变化，以增加个人形象和情趣。男士可以更换领带和衬衫，女士则可以通过配饰如丝巾等来增添变化。
基本行为规范 - 打招呼与问候：通过微笑、点头、握手等肢体语言展示友善和尊重。- 仪表着装：保持整洁、专业的着装，以体现职业素养。- 言语礼貌：在使用礼貌用语的同时，避免使用粗俗语言，并保持音量适中。会议礼仪 - 准时参加：尊重他人时间，避免迟到或提前离席。
形象礼仪主要包括仪表着装、举止表现、语言交流和社交礼仪四个方面。 仪表着装：个人仪表着装反映了其对外界的基本态度和自我认知。恰当的服饰选择与保持良好的身体卫生，不仅展现了个人的风格与气质，也是对他人的一种尊重。例如，在工作场合应穿着专业正统，而在休闲场合则可以选择更为轻松自在的装扮。
职场礼仪主要包含以下内容：言谈举止：礼貌的言语：使用尊重和礼貌的语言进行交流。得体的举止：保持微笑，积极倾听他人意见，尊重不同的观点。着装打扮：整洁大方：穿着要整洁、大方，符合职场环境。专业形象：避免过于休闲或夸张的装扮，化妆、发型要与职业形象相符。
仪容仪表：职场仪容仪表礼仪关注个人外表的整体形象，包括着装的选择、配饰的搭配、发型的整洁、以及身体语言如站姿、坐姿、行走姿势和面部表情的管理。 会面礼仪：会面礼仪涉及与上级、同事、客户等交流时的礼节，比如恰当的打招呼方式、问候语、握手礼节以及交换名片的规范等。
职场礼仪及行为规范主要包括以下方面：基本行为规范 遵守法律与规章制度：员工必须严格遵守国家法律、法规以及公司的各项规章制度，这是职场行为的基础。 维护公司形象：在日常工作中，员工应时刻注意自己的言行举止，以维护公司的良好形象。
做上司“左右手”的8项修炼内容简介
总之，成为上司的“左右手”需要全面的修炼和提升，从倾听、沉默、忠诚、洞察力、保护、情感、勇气和自我原则等方面进行培养。通过这些修炼，不仅能够在职场中得到上司的认可，还能提高自己的综合素质和能力。
第七，保持积极态度和高度责任感。无论面临多大的压力和挑战，保持积极乐观的态度，展现高度的责任感，是赢得上司信任和尊重的关键。这不仅能够提升个人形象，也能在关键时刻成为上司的得力助手。最后，学会感恩和回馈。在职场中，学会感恩团队的支持和上司的信任，同时也要懂得回馈。
**适应变化与创新**：面对职场环境的快速变化，保持灵活性，积极寻求创新解决方案，适应并引领变革。成为上司“左右手”，不仅要求在职业能力上有卓越表现，更需要在个人品质、人际交往、团队协作等方面进行全面提升。这八个修炼步骤，是职场人追求卓越、实现职业成长的重要指南。
职场员工仪容仪表礼仪的规范
1、容貌修饰：保持发型整洁，面部清洁干净，指甲修剪整齐，避免使用夸张的发型和妆容。 着装规范：穿着整洁、大方，与工作环境和场合相匹配，避免过于随意或过于正式的着装。 仪态规范：保持良好的站姿、坐姿，避免不雅的动作，如翘腿、抖腿等。
2、职场员工仪容仪表礼仪的规范 1 第要注意容貌的修饰。 容貌，用专业的词说就是“仪容”。“仪容”就是看一个人的面部。说一个人好看不好看，都是说人的脸蛋为主的。 在正式场合主要的修饰要点有： 发型。 发型的修饰最重要的是要整洁规范，长度适中，款式适合自己。
3、- 员工必须穿着整洁、无破损且无污迹的岗位制服。- 工装、鞋袜、裙子、工牌等需符合统一标准，配套使用。 仪容仪表规范：- 面容需保持整洁大方，展现饱满的精神状态。- 发型应美观大方、整洁舒适，刘海不宜过眉，后发不宜过领，长发应束起。- 化妆应淡雅自然，避免浓妆艳抹。
4、岗位服装：进会所后各岗位员工须着本岗位制服，服装需整洁、无破损、无污迹。（2）统一标准：员工工装、鞋袜、裙子、工牌等需配套统一。仪容仪表：（1）面容：上班时面容应整洁大方、精神饱满。（2）发式：发型应美观大方、整洁舒适。刘海不过眉、后发不过领、长发要束起。
5、举止礼仪： 站姿：端正、自然、稳重，上身正直、平视前方、面带微笑。 坐姿：上身正直，头正目平，面带微笑，腰背稍靠椅背，避免二郎腿坐姿、分腿坐姿等。 步姿：上身正直，两肩相平不摇，两眼平视，步速适中。 手势：手势应自然优雅、规范适度，与客人交谈时，手势不宜过多，动作不宜过大。
6、职场仪容仪表礼仪要点主要包括以下几个方面：表情管理：目光：目光应坦然、温和、大方、亲切，正视对方的两眼与嘴部的三角区，表示尊重。但凝视时间不宜过长，避免让对方感到紧张。面对熟人时，目光可多停留一些时间，以示问候或征求意见。避免迅速移开目光，以免给人留下冷漠、傲慢的印象。
