职场女性的坐姿礼仪与注意事项
1、正确坐姿：盘腿而坐时，双腿尽可能贴紧，脚尖着地，注意保持上半身不要歪斜。听别人说话时，最好避免二郎腿的坐姿，应双腿并拢坐正，身体微微前倾以示专注。 学习以上五个正确的坐姿，不仅让你在别人眼里更加完美有气质，更重要的是好的坐姿也能缓解你工作一天下来的身体酸痛。职场女性们学习一下吧。
2、职场女性的坐姿礼仪与注意事项 入座时不要离椅子太近。坐下时注意与椅子的距离，避免碰到椅子发出声响，同时不要坐得太满，保持臀部不超出椅子边缘。 不要向前哈腰或靠在椅背上。保持后背挺直，坐下时只坐椅子的前1/2部分，以保持身体的重心在大腿上方，稳定双腿。
3、入座时避免离椅子太近，以免坐得太满或跌坐。正确的坐姿是保持合适的距离，挺直背部，慢慢降低身体，确保只坐在椅子的前1/2部分。 避免向前哈腰或靠在椅背上，这样的姿势不仅不优雅，还有走光的危险。正确的坐姿是保持背部挺直，双脚并拢，重心在大腿上，以保持稳定的坐姿。
4、标准型坐姿：- 就座前，转身确保背后平稳，采用小T字步，左前右后，双膝并拢。- 穿裙装时，就座后应用双手从后方向下理顺裙子，避免皱褶或不当的走光。- 坐下后，保持上半身挺直，双肩放松，双臂自然弯曲，双手叠放在大腿中部，靠近腹部。- 双膝保持并拢，小腿垂直地面，双脚平放在地面上。
职场女性套裙礼仪常识
- 避免内衣轮廓在套裙外明显展现。- 内衣不宜外穿，不得外露、外透。衬裙 - 衬裙色彩多为单色，如白色、肉色，与套裙色彩协调。- 衬裙款式注意简单、合身、适度，不宜有图案。- 衬衫下摆应位于衬裙裙腰与套裙裙腰之间，不宜掖入衬裙裙腰以内。
通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。穿着时不能露腰露腹，否则很不雅观。（2）上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。上衣或裙子均不可过与肥大或包身，免得影响精神风貌的表现。穿着到位 （1）上衣的领子要完全翻好，衣带的盖子要拉出来盖住衣领。
裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。 商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。 袜子不可随意乱穿。所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。
因此，职业女性的上班服应注重配合流行但不损及专业形象。原则是在流行中略带保守，是保守中的流行。太薄或太轻的衣料，会有不踏实、不庄重之感。衣服样式宜素雅，花色衣服则应挑选规则的图案或花纹如格子、条纹、人字形纹等。适合从事科研、银行、商业、贸易、医药和房地产等工作的职业女性。
职场女性夏季着装礼仪之套装 套裙装是最适合职业女性的服装，但应避免过于花哨、夸张的款式。在搭配饰品时，不要超过两种，耳钉是必备的，项链可有可无，但如果佩戴，必须与耳钉同质。 职场女性夏季着装坐姿蹲姿礼仪 职场女性在站立时应两腿并拢，手要放在裙线中间位置。
职场女士在酒桌上的礼仪知识
规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
女性酒桌社交礼仪常识【喝酒的诀窍】不要主动出击，实行以守为攻战略。桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。（这条建议看情况而定）干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。
女性职场礼仪具体内容如下：酒桌礼仪：准时到达：若迟到需提前通知对方，避免给对方留下不重视约会的印象。就座礼仪：到达座位后不必急于拉椅就座，可给予对方表现绅士风度的机会。坐在椅子上时应坐直，双眼正视前方。点菜礼仪：自己应选定想吃的食物，若不确定可请侍应推荐，但要给出明确指示。
不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。
女性敬酒礼仪（一）如果是工作上的应酬，敬酒的时候就尽量不要使用假酒，特别是对地位比自己的高的人，这样会显得很不尊重。在敬酒的时候都要从地位最高的人开始敬酒，这是敬酒礼仪的一个常识性问题。对于女性来说，如果实在不能喝酒的话，最好不要喝，最好是从一开始就不要喝。
职场女士着装礼仪
1、太鲜艳、太杂乱、太暴露、太透视、太短小、太紧身，这些都是职场着装应避免的问题。恰当的着装能体现职业女性的专业形象和职业道德。着装颜色搭配应避免过于花哨，年轻女性可选择色彩丰富的衣服，但图案应简单。女士职场着装的礼仪禁忌3 西服套裙、夹克衫、连衣裙，这些职业装的选择应考虑颜色和面料。
2、一件深色较正式的短上衣配一条深色短裙是最严肃的打扮，出席常见的工作场合，你绝对是最符合职场礼仪标准的那个。 适合自己的.饰物 围巾、腰带和珠宝首饰可以是传统的，也可以是耀眼的，根据自己的口味而定。要穿正式的套装，连裤袜必不可少，为和短裙或鞋子相配，颜色要选浅色或通配的深色。
3、在正式场合，女士的着装需要注重细节，以展现优雅和专业形象。上衣应保持整洁，避免过多的装饰，纽扣需全部扣上。选择窄裙更为适宜，年轻女性的裙子下摆应控制在膝盖以上3厘米至6厘米之间，而中老年女性的裙子应在膝盖下方3厘米左右。裙子内部应搭配合适的衬裙。真皮或仿皮的西装套裙并不适合正式场合。
4、女士着装礼仪 - 商务场合：不宜穿着时装和便装。办公室着装应简洁、专业，避免过分杂乱、鲜艳、暴露、透视、短小或紧身。职场着装应遵循“五不准”原则：不穿黑色皮裙、不光腿穿套裙、不长筒袜有洞、鞋袜要配套、鞋裙之间不留空隙。- 社交场合：应根据不同活动选择合适的服装。
女性职场基本社交礼仪常识
1、经常参加社交活动，擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半，女性要尽可能地扩大自己的交际范围。 男性职场社交礼仪 男性职场服饰：穿着要符合自己的年龄特征、形体条件、职业特点。着装的基本要求是合体、合适、合度、有新意、有个性，整洁卫生。 头发不要弄成一撮一撮的，发质保持柔顺，最好是中长的。
2、称呼礼仪：有职务的喊职务，可光喊职务也可加上姓。按职业习惯称呼，如老师、医生等。正式社交场合，对对方不熟悉时，可称呼“先生”或“女士”。关系再好的同事朋友在外人或正式场合也要中规中矩的称呼，不能用绰号。遵守这些职场礼仪常识，不仅能提升个人形象，还能在职场生涯中起到很大的帮助。
3、社交是人的正常需求，职场社交也是如此。那么职场社交礼仪常识与注意事项有什么？下面我为大家整理了职场社交礼仪，希望大家能够喜欢。 职场社交礼仪 一 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。
