形象礼仪:由内而外,由外及里
1、形象礼仪是个体形象的外在表现形式之一，它的高低往往反映出一个人的教养、素质的高低。形象是一个人的外表，包括穿衣打扮、容妆、发型、配饰等是否得体，外貌的呈现形式；礼仪更体现出一个人的内在修养，它让你举手投足之间都能看得到对方的点点滴滴。
2、懂得用自己的闲暇时间来完善自己。培养两三个兴趣爱好，用来陶冶情操、消磨时光。比如茶艺、瑜伽、绣花……都可以让你由内而外散发优雅气质。坚持锻炼身体，保持健康状态，活力无限，青春永驻。运动可以减缓衰老速度，从外在到内在都让你永远优雅美丽。为自己买好的衣服，尤其是内衣。
3、第一步，改变提升最浅显的个人外表形象，学会穿衣打扮、学会化妆等；第二步，提高体系个人修养的行为举止，立坐行蹲等仪态和一些生活中的基本礼仪；第三步，努力提升内在，腹有诗书气自华。
4、在对话中避免用手指指别人，这样的动作显得不尊重和不礼貌。 站立时，保持肩膀放松向后靠，挺胸但不过分，微笑并稍内收下巴，双手自然放在腹部附近。 走路时保持双脚在同一直线上，手臂自然摆动，步态稳重，避免蹦跳。
5、表情礼仪注意微笑，要由内而外发自内心的微笑。仪态礼仪首先要学习标准的站姿、走姿、坐姿、蹲姿等礼仪规范，培养自己的干练气质。礼貌用语时常挂在嘴边：“您好，请您上楼梯向右转；您好，请您往前走；欢迎下次光临。”着装规范分为男士职业装规范和女士职业装规范。
礼仪实训教程内容简介
结构内容：全书共分为十三章，涵盖了仪容礼仪、仪态礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、民族民俗礼仪、国外习俗礼仪等多个方面。内容特色：系统性：通过详细的介绍和实例分析，读者可以系统地学习和掌握各种场合下的礼仪规范。
站、坐、蹲、走、手姿及举止行为礼仪分别阐述各种仪态的礼仪要点。2 眼神和笑容的表达讲解如何展现良好的表情礼仪。该教程通过系统的学习和实训，旨在帮助学生全面掌握各个领域的礼仪规范，提升个人形象和社交能力。
《高等院校旅游教材·礼仪实训教程》的图书信息如下：出版社：中国旅游出版社首次发行时间：2008年3月1日版次：第一版页数：285页语言：简体中文开本：16开ISBN：9787503234088条形码：9787503234088尺寸：宽23厘米，高16厘米，厚度8厘米重量：约399克这本书既适合学生阅读，也方便教师携带和教学使用。
职场饭局应酬礼仪你必须要掌握
有文化比你会自己点菜还要重要，基本上就在场的所有人会觉得你会吃，还懂饭局文化。 好处是，以后领导有他自己的重要饭局很可能会邀请你作陪。 买单，送领导、客户离场 买单？很简单，在饭局接近尾声的时候不经意的出去结账。
明确应酬目的：与领导沟通，了解参加酒桌的目的，明确自己的职责。 注意场合着装：保持整洁，避免乱穿衣服。 保持自信：大方得体，给领导和客户留下好印象。 开场暖场：等待领导或客人先开始，然后积极参与。 做好服务角色：为领导和客户提供必要的服务，如添茶、递菜单等。
敬酒有序，主次分明。 不要过于冲动，保留一些酒力和说话的分寸。酒桌上的礼仪 拒酒时可以用一些巧妙的理由，如“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔”。 与领导喝酒时，要注意敬酒的顺序和姿势。 不要主动出击，实行以守为攻战略。 掌握节奏，不要一下子喝得太猛。
文明礼仪宣传栏有哪些内容
1、主要内容（一） ”讲”道德典型人物事迹。结合道德模范学习宣传活动，以道德模范、感动山城人物、雷锋奖章获得者以及其他领域先进典型人物的事迹为故事素材，推动学模范、做模范的社会氛围再升温。居民道德故事。
2、文明校园宣传栏内容是：微笑是我们的语言，文明是我们的信念。创优良学风，做文明学生；创文明环境，建美好校园。创造优美环境，营造优良秩序，创建和谐校园。礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
3、讲文明，重礼仪。 讲文明语，做文明事，当文明人。 微笑是打开心锁的钥匙。 文明礼仪，从我做起。 不学礼，无以立。 文明礼仪，从我做起。 病从口入，祸从口出。 愤怒从愚蠢开始，以后悔而告终。 礼仪、礼节、礼貌、文明、文雅、文化。
4、爱是沟通道路，文明史沟通工具。4讲文明，展新风，体现一个好市民形象。4倡导文明新风，共建美好家园。4争当文明市民，争创文明家庭，为创建文明城市作贡献。50、争创全国文明城市，建设现代文明社区。5说文明话，办文明事，做文明人，建文明城。5彬彬有礼，仁德有序。
5、维护校园安全，共创平安环境。文明校园，人人有责。勤俭节约，创造美好明天。这些标语可以在校园内的宣传栏、悬挂的横幅、宣传册和公告栏等地方展示，以鼓励师生们积极投身到校园创文工作中，营造和谐、美丽、文明、安全的校园环境。
