真正高情商的人,都会说这三句话
《穷查理》一书中曾说：“成功永远属于那些敢于说出自己渴望的人。”学会这三句话，表达自我，不做空心人，做一个高情商的沟通者。愿我们都能在与人交往时，拥有沟通的智慧，和表达的勇气。
擅长说“不”在生活中，答应别人总是很简单，点点头就可以，而敢直接拒绝的人却少之又少，于是说“不”也就成了一种勇气。你是否也经历过这样的事，身边好友有求于你，你明明能力不足却不忍拒绝，硬着头皮答应了，后来却把事情办得一团糟。
所以真正聪明的人善于开门见山的求助，并在这个过程中拉近与他人的心理距离。 “我喜欢你”不要以为“我喜欢你”只是男生对女生说的，女生之间也是可以的，这会增进两人的感情噢。
高情商的人一般会说：谢谢你，麻烦你了。看似很简单的一句话，体现了一个人的修养。对于别人的劳动，就是别人分内的事情，说谢谢，是出于对对方的尊重。这样的人，到哪里都会受到欢迎。0真的多亏了你 在人际交往中，要获得别人的帮助，你一定要懂得感恩。
心理学技巧,高情商社交
心理学技巧高情商社交 重复心理暗示，不管对方刚说了什么，请复述一遍，再说一遍。这样对方会潜意识地认为你是个非常好的倾听者，因此对你的喜爱会直线上升。利用曝光原理，人们喜欢经常出现的人或物，所以你经常出现会让人越来越喜欢你。无论你的外貌是否好看，都适用。前提，不把自己和某个负面物关联在一起。
对人真心，用心，能够记住他人的名字，用心对待他人。虽然会说话是情商高的一个表现，但高情商不仅仅是说话技巧。它还涉及到对情绪的深刻理解和管理，以及在各种社交情境中恰当行为的展现。情商高的人能够随机应变，既不伤害他人也能保护自己。
首先，高情商之人善于言辞。避免指责与主观预设，用陈述句表达事实与感受，如“我不是很喜欢被这样开玩笑，我会觉得有难过”。学会在他人观点后表示认可，再提出自己的看法，以此增进有效沟通。倾听是关键，避免打断他人，耐心等待，展现尊重。
冷读式开场白 冷读是社交心理学中常用的一种技巧，若想迅速了解一个人，大多数人会在一开始提出各种问题：“你多大了？”“你在做什么？”“你下班了吗？”这样老套的提问方式很难激发对方的回复兴趣。
高情商通常是通过社会经历的磨砺而培养出来的，它能让人在社交中游刃有余，并使个人生活更加顺畅。 心理学专业的学习主要涉及理论知识，包括心理发展、干预和引导等方面，并不直接等同于人际沟通技巧。 即使心理学专业知识掌握得很好，也不意味着其人在情商上就有优势。
高情商决定您的社交 实用心理学知识：飞轮效应。指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。假期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。
10个高情商社交小技巧?
学会道歉和感谢 当你在聊天中犯错或者有所得益时，学会道歉和感谢是重要的聊天技巧。如果你的言行冒犯了对方，及时道歉并表达你的歉意。同时，当对方给予你帮助或者支持时，要及时表示感谢，以表达你的谢意和尊重。 保持积极的心态 最后，保持积极的心态是高情商聊天的关键。
拒绝办公室恋情 当你刚进入一个新公司的时候不要跟你的异性同事关系很暖昧，因为你们如果成了，这个工作很难做下去；如果不成，这个工作也很难做下去。
展现倾听的诚意 在对话中，积极倾听对方的话语并展现你的兴趣至关重要。通过提问、评论或分享相关经历，表明你对对方所述内容的高度关注。 提出开放式问题 使用开放式问题能够激发更深层次的对话，让对方更充分地表达自己的想法。
不太会说话,怎样提高说话的技巧
树立自信心 正确估价自己：在日常学习和生活中，要对自己有正确的认识，不要过分自卑或自大，相信自己有能力在社交场合中表达自己。 自然表现：在各种社交场合中，要顺其自然地表现自己，不要过于担忧别人的看法，专注于与对方的交流。
练习说话：练习是提高说话技巧的关键。你可以尝试与朋友、家人或同事练习对话，模拟不同的场景和情境，让自己更加熟悉和自信地与人交流。学会倾听：倾听是有效沟通的关键。当别人与你交谈时，要确保你全神贯注地倾听他们的讲话，理解他们的观点和感受。
每日练习绕口令：通过每天练习绕口令，可以增强语言的流畅性和准确性，使得交流更加顺畅，让他人更容易理解你的意图。 经常进行线下交流：积极与他人进行面对面的沟通，可以让我们在实践中学习到不同的交流技巧，并培养我们观察和理解他人言辞的能力，从而学会根据不同的人说不同的话。
提高说话技巧的一个方法是观看专门的书籍。通过学习名家的经验和方法，可以有效地提升自己的说话能力。 充分的准备是提高说话技巧的关键。在参加重要场合之前，提前准备话题和可能的交流内容，可以减少紧张感，提高自己的表现。 经常练习和总结经验也是提升说话技巧的重要途径。
更在于能否让人感到舒适和愉悦。因此，提高说话技巧的关键在于学会倾听和反馈，以及积累足够的内容和表达技巧。此外，保持自信，积极表达自己的观点，同时尊重他人的意见，也能让你在对话中更加得体。最后，多观察和学习优秀说话者的技巧，不断实践和改进，才能真正提高自己的说话技巧。
观看访谈类节目是一种有效的方式，你可以通过网络找到一些对话和访谈节目来学习他人的交谈技巧。不要仅仅局限于电视剧，多样化的节目内容可以帮助你更好地学习和模仿别人的表达方式。设定明确的交流目标对于提高说话技巧至关重要。说话要有目的性，就像走路要有方向一样。
8个高情商社交小技巧
1、个提升社交情商的小窍门 保持积极的态度 积极乐观的心态会让你留给别人良好的印象。无论面对生活中的挑战还是困难，都要保持乐观的态度，这样身边的人才会更愿意接近你。 学会适度拒绝 真正受欢迎的人并不是来者不拒，而是会懂得拒绝别人。适度的拒绝会让你赢得别人的尊重，而不是让你失去人气。
2、和伴侣每天保持分享。和孩子睡前聊天分享秘密。朋友关系篇 双方充满信任。尊重朋友的朋友。知心朋友几个足矣。不在朋友面前炫耀。别高估和任何人的关系。别用软弱去交真心朋友。不插手朋友的家庭琐事。朋友没说请客要主动AA。靠近积极正能量的朋友。
3、积极的心态 拥有积极乐观的心态，可以留给别人一个好印象。生活中的烦心事谁都会有，如果整天消极颓废，那么身边的人都会渐渐远离自己。 适度拒绝别人 真正受欢迎的人并不是来者不拒，而是会懂得拒绝别人，只有适度的拒绝，才会赢得别人的尊重。
