职场应注意的手势礼仪
打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注意其力度大小、速度的快慢、时间的长短，不可过度。1鼓掌是表示欢迎、祝贺、赞许、致谢等的礼貌举止。鼓掌的标准动作应该是用右手掌轻拍左手掌的掌心，鼓掌时不应戴手套，宜自然，切忌为掌声大而使劲鼓掌，应随自然终止。
横摆式：在迎接来宾时，使用横摆式手势表示“请进”或“请”。动作要领是抬起右手至腹部右侧，然后向右前方摆动。确保腕关节低于肘关节。站立时，右脚可成丁字步，或双腿并拢，左手自然下垂或背后。身体稍向右手一侧倾斜，头部微微偏向，目视宾客，面带微笑，展现对宾客的尊重与欢迎。
职场手势礼仪主要包括以下几种： 横摆式 用途：迎接来宾，表示“请进”、“请”。 动作要领：右手从腹前抬起向右横摆到身体的右前方，腕关节低于肘关节。站成右丁字步或双腿并拢，左手自然下垂或背在后面。头部和上身微向伸出手的一侧倾斜，目视宾客，面带微笑。
手势礼仪之一，大小适度。在社交场合，应注意手势的大小幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线，下界不低于自己的胸区，左右摆的范围不要太宽，应在人的胸前或右方进行。一般场合，手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。手势礼仪之二，自然亲切。
职场办公室人员的仪态礼仪?
1、站立。站姿体现了个人精神面貌。传统上，中国强调“站如松”，要求办公室人员胸部挺直，腰背舒展，头部端正，目光平和，双肩放松。手和脚的摆放，男士为双脚与肩同宽，女士则可选择双脚并拢或呈“丁”字型。双手一般交叉，右手在上，象征保护事业。这种手势既亲切又稳重，符合办公室形象。 坐姿。
2、遵守公司规定：遵循公司的着装规定和礼仪要求，如佩戴工牌、遵守着装规定等。 个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持口气清新等。 适应不同场合：根据不同的场合和活动，适当调整着装和仪态，以适应不同的环境。
3、标准型坐姿：- 就座前，转身确保背后平稳，采用小T字步，左前右后，双膝并拢。- 穿裙装时，就座后应用双手从后方向下理顺裙子，避免皱褶或不当的走光。- 坐下后，保持上半身挺直，双肩放松，双臂自然弯曲，双手叠放在大腿中部，靠近腹部。- 双膝保持并拢，小腿垂直地面，双脚平放在地面上。
4、最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。 女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧。 女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。
5、仪表：包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，体现职场气氛和规格。员工需讲究仪表，具体要求如下：- 着装要清洁整齐，上班穿正装或职业装，工牌或司标佩戴在左胸前。- 仪容要大方，指甲常修剪，不留长指甲，不涂有色指甲油。- 注意个人清洁卫生，男士坚持每天刮胡子，女士上班淡妆打扮。
职业礼仪的基本要求
1、职业礼仪的基本要求包括以下几点：爱岗敬业：对自己的工作充满热情和敬业精神，尽职尽责地完成每一项任务。诚实守信：在工作中保持诚实和信用，不欺骗、不隐瞒，建立起良好的职业声誉。优质服务：致力于提供高质量的服务，满足客户的需求和期望，不断提升服务水平。
2、认清主客立场：在职场交往中，明确自己的身份和角色，尊重对方，保持良好的互动礼仪。 遵守时间及珍惜生命：准时出席各种职场活动，尊重他人的时间，珍惜自己的生命，提高工作效率。 自重与尊重他人：在职场中，保持良好的自我修养，尊重他人的观点和权益，避免言语和行为上的冒犯。
3、职业礼仪的基本要求 仪表整洁 在职场中，仪表是展现个人职业素养的重要窗口。员工应该保持整洁的仪表，包括穿着得体、干净卫生的个人形象。着装要遵循公司的着装要求，避免过于随意或过于夸张。同时，要注意个人卫生，保持面部清洁，避免留长指甲或涂抹过于浓重的妆容。
4、职业礼仪的基本要求主要包括以下几点：握手礼仪：在行至对方1米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手握手。握手时力度适中，上下稍晃动三四次，神态专注、热情、自然，并面含笑容。避免在握手时戴手套或墨镜等物品。递物接物礼仪：递物与接物时，应使用双手，以示尊重。
5、职业礼仪的基本要求主要包括以下几点：真诚尊重的原则：真诚待人：真诚是礼仪的首要原则，只有真诚地对待他人，才能真正体现出尊重。创造和谐人际关系：真诚和尊重相辅相成，能够营造出和谐愉快的人际关系。平等适度的原则：双方互动：礼仪行为总是表现为双方的，你给对方施礼，对方也会相应地还礼。
职场规范的行姿要讲究哪些礼仪呢?
行姿方向一致 行走时，保持明直线行进方向，会让人感觉稳重优雅。具体方法是：走路时用脚尖正对着前方，形成一条虚拟的直线。每向前一步，脚后跟都应当尽量落在同一直线上。行姿步幅适度 步幅，是人们走路时，两脚之间的正常距离。职场人员在行走的时候，最佳的步幅应为本人的一脚之长。步子的大小，应当基本保持一致。
职场礼仪原则： 语言文雅准确：用语文雅、准确、易懂，语气和蔼、谦逊，推广使用普通话，避免粗俗语言。 尊重理解对方：交谈时应热情、谦虚、有礼，尊重并理解对方，注意倾听，正确判断，避免过分玩笑和不利于团结的言论。
- 行走时不要吃食物。不要在路上久驻攀谈或是围观看热闹，更不能成群结队在街上喧哗打闹。上下台阶的礼仪： 行走讲究次序：- 上下台阶，应注意一步一阶，不可并排而行挡住后人；- 上楼梯时，应让尊者或女士走在前面；- 下楼梯时，尊者或女士应走在一人之后。
六）行姿。抬头、挺胸、收腹，身体重心稍向前倾，双肩放松，双臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然前视。职场工作中的18个细节 准时、不迟到，最起码比领导先到，这是初入官场的年轻人的 基本素养 ，是红线，轻易不要逾越。
六）行姿。抬头、挺胸、收腹，身体重心稍向前倾，双肩放松，双臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然前视。 职场礼仪的基本原则 （一）真诚尊重的原则 我注意到在与同事和上司交往时，真诚尊重是礼仪的首要原则。只有真诚待人，才是尊重他人；只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。
规范的行姿应该是： ①头正。双目平视，收颌，表情自然平和。 ②肩平。两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅在30～40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 ③躯挺。上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。 ④步位直。两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地。
职场礼仪站姿
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
女士前搭手站姿：两脚尖展开，左脚脚跟靠近右脚中部，重心平均置于两脚上，也可置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。男士后搭手站姿：两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。
③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放；此时，脚位应采取双腿直立式脚位；④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式；这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象；⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。
礼仪站姿的基本要领如下：男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
职场办公室人员的仪态礼仪是展现个人素质和单位形象的重要方面。以下是对原有内容的修改和润色，以提升其质量并确保语义的准确传达。基本姿态 站立。站姿体现了个人精神面貌。传统上，中国强调“站如松”，要求办公室人员胸部挺直，腰背舒展，头部端正，目光平和，双肩放松。
职中有很多职场礼仪,女性职场正确的坐姿是什么?
坐职仪式坐姿：- 右脚向前伸展，左腿弯曲，大腿紧贴身体，脚尖着地，两脚前掌保持在同一直线上。 背面点坐姿：- 双腿向后弯曲，脚尖着地，双膝尽量靠近。 侧面点坐姿：- 腿部向左倾斜，双膝保持合并，右脚靠近左脚内侧，右脚掌着地，左脚掌着地，身体和头部向左倾斜。
入座时避免离椅子太近，以免坐得太满或跌坐。正确的坐姿是保持合适的距离，挺直背部，慢慢降低身体，确保只坐在椅子的前1/2部分。 避免向前哈腰或靠在椅背上，这样的姿势不仅不优雅，还有走光的危险。正确的坐姿是保持背部挺直，双脚并拢，重心在大腿上，以保持稳定的坐姿。
正确坐姿：盘腿而坐时，双腿尽可能贴紧，脚尖着地，注意保持上半身不要歪斜。听别人说话时，最好避免二郎腿的坐姿，应双腿并拢坐正，身体微微前倾以示专注。 学习以上五个正确的坐姿，不仅让你在别人眼里更加完美有气质，更重要的是好的坐姿也能缓解你工作一天下来的身体酸痛。职场女性们学习一下吧。
女性在正式场合一般避免交叉双腿，以显得更为得体。男性则可采取双腿交叉的姿势，但应保持礼貌和适度。当坐在椅子或沙发边缘时，应注意不要显得过于紧张或不安，应尽量保持平稳和自信的姿态。避免深陷在沙发中，以免给人懒散或不够专业的印象。
正确坐姿 正确的坐下：保持后背挺直，笔直坐下。先目测好合适距离，保持上身直立的同时慢慢放低身体。注意只坐椅子的前1/2部分，这样身体的重心刚好在大腿上面，可以稳定双腿。如此坐下，可以牢牢保持身体的姿态。
